El Extrem ironing consiste en planchar una prenda de ropa en el lugar y de la forma más extraña posible, desde colgado de un árbol hasta haciendo el pino puente. El criterio de puntuación se basa en el estilo y en la calidad del planchado y, por supuesto, el ganador es el que logra dejar la prenda con el menor número de arrugas posible.
Este deporte es practicado en todo el mundo.
El campeón vigente de este deporte es Henry Cookson, miembro del equipo N2i, que planchó unos calzoncillos en el centro de la Antártida.
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